Warum es Studifit gibt: psychologische Beratung für Studierende und Azubis
Studifit gibt es, weil viele Studierende und Auszubildende Unterstützung brauchen, aber nicht wochenlang auf ein Gespräch warten wollen. Studifit ist das Angebot von Psychofit für genau diese Gruppe: psychologische Beratung per Video, mit denselben Berater:innen und derselben Supervision.
In diesem Beitrag lesen Sie, wie belastet Studierende und Azubis laut aktuellen Befragungen sind, was wir in unseren eigenen Zahlen sehen und wann eine andere Anlaufstelle besser passt.
Wie belastet sind Studierende und Auszubildende?
Kurz gesagt: Ein großer Teil fühlt sich regelmäßig gestresst. Die Werte liegen deutlich über denen von 2015.
Für das TK-Dossier 2026 hat Forsa Anfang 2026 rund 1.000 Studierende befragt. 41 Prozent fühlen sich häufig gestresst, weitere 45 Prozent manchmal. 2015 lag der Anteil der häufig Gestressten noch bei 23 Prozent. Rund 35 Prozent zeigen eine hohe oder sehr hohe emotionale Erschöpfung.
Bei Auszubildenden sieht es nicht besser aus. Im Ausbildungsreport 2026 der DGB-Jugend geben 50,6 Prozent von gut 13.000 Befragten an, psychisch belastet zu sein. 41,7 Prozent der Belasteten kreuzten an, dass sie mit niemandem darüber sprechen können. Gefragt war dabei nach Betrieb, Berufsschule und Beratungsangeboten, Familie und Freund:innen standen nicht zur Auswahl.
| Befragung | Gruppe | Ergebnis |
|---|---|---|
| TK-Dossier 2026 | Studierende | 41 % häufig gestresst, 35 % stark emotional erschöpft |
| DGB-Ausbildungsreport 2026 | Auszubildende | 50,6 % psychisch belastet |
Was Studierende sich wünschen
Mehr Angebote zur psychischen Gesundheit.
Im TK-Dossier 2026 wurden Studierende auch gefragt, welche Gesundheitsthemen sie interessieren. Rund 71 Prozent nannten psychische Gesundheit. Nur der Berufseinstieg interessierte mit rund 77 Prozent noch mehr.
Hier wollen wir ansetzen: ein Termin am Abend, per Video, ohne Anfahrt und ohne Wartezimmer.
Die erste Adresse ist oft kostenlos
Bevor Sie bei uns buchen: Viele Studierendenwerke und Hochschulen haben eine kostenlose psychologische Beratung. Sie ist eine gute erste Adresse.
Laut Zahlenspiegel des Deutschen Studierendenwerks hatten 2024 45 von 57 Studierendenwerken ein psychologisches Beratungsangebot. Rund 42.000 Studierende nutzten dort Einzelgespräche. Wie Sie dorthin kommen und wie lange Sie warten, steht in unserem Beitrag über die psychosoziale Beratung im Studierendenwerk.
Weitere kostenlose Anlaufstellen:
- die Zentrale Studienberatung Ihrer Hochschule bei Fragen zum Studium selbst
- die Ausbildungsberatung Ihrer Kammer, wenn es im Betrieb hakt (mehr dazu in unserem Beitrag zu Stress in der Ausbildung)
- die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111, rund um die Uhr und anonym
Was wir in unseren eigenen Zahlen sehen
Studierende und Azubis sind schon heute ein großer Teil derer, die zu Psychofit kommen.
Grob zwei von fünf Menschen, die bei Psychofit eine Sitzung bezahlen, studieren oder machen eine Ausbildung. Für uns war das Grund genug, ein eigenes Angebot mit eigenen Inhalten für diese Lebensphase zu bauen.
Wer bei Studifit berät
Es beraten Psycholog:innen mit mindestens Bachelor-Abschluss in Psychologie, unter Supervision approbierter Psychotherapeut:innen.
Das sind dieselben Menschen, die auch bei Psychofit beraten. Was ein Psychologie-Bachelor umfasst und wo die Grenze zur Psychotherapie liegt, erklären wir ausführlich im Beitrag Wer bei Studifit berät.
Wichtig für die Einordnung: Studifit ist psychologische Beratung. Das heißt keine Psychotherapie, keine Kassenleistung und keine Diagnosen. Wenn Sie unter einer psychischen Erkrankung leiden, suchen Sie bitte parallel weiter einen Therapieplatz. Was Sie in der Wartezeit tun können, steht im Beitrag Therapieplatz im Studium.
Wie Studifit und Psychofit zusammenhängen
Studifit ist ein Angebot von Psychofit, mit demselben Vertrag, denselben Berater:innen und derselben Geld-zurück-Garantie.
Studifit ist ein Angebot der Philipp Scholz & Ronny Glotzbach GbR Psychofit Psychologische Beratung, Haßloch. Der Tarif für Studierende und Auszubildende ist bei beiden Marken derselbe, die aktuellen Beträge stehen auf der Preisseite. Nach Studium oder Ausbildung geht es bei Psychofit weiter, Ihr Konto bleibt bestehen.
Wenn Sie wissen möchten, ob Beratung für Ihr Anliegen passt, können Sie zuerst ein kostenloses Infogespräch am Telefon führen. Antworten auf häufige Fragen stehen in den FAQ.
Wenn es Ihnen gerade sehr schlecht geht
Studifit ist kein Krisendienst. In einer akuten Krise erreichen Sie die Telefonseelsorge kostenlos und rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222. Bei Lebensgefahr wählen Sie die 112. Weitere Nummern finden Sie auf unserer Seite Hilfe in einer Krise.
Quellen
- Techniker Krankenkasse (2026): TK-Dossier 2026 zur Gesundheit Studierender
- Deutsches Studierendenwerk (2025): Studierendenwerke im Zahlenspiegel 2024/2025
- DGB-Jugend (2026): Ausbildungsreport 2026, Schwerpunkt mentale Gesundheit
Alle Angaben in diesem Artikel wurden sorgfältig recherchiert, erfolgen jedoch ohne Gewähr. Angebote, Wartezeiten und gesetzliche Regelungen können sich ändern. Stand: Oktober 2026.
